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男人如何迎来“第二春”小铁线蕨
绿丰农业网 2022-07-14 10:18:21
男人如何迎来“第二春”
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俗话说“男人四十一道坎”。步入这个年龄段,很多男性都被不期而至的体力不济、性欲减退击倒,于是不断求助于各种壮阳偏方,万不得已才请教医生。进了医院他们才知道,原来是自己更年期“搞的鬼”。
男性更年期还会带来其他的外在表现,如暴躁易怒、做什么都提不起兴致,有点喜怒无常等。生理上,他们肌肉越来越少,脂肪越来越厚。睪丸酮的变化,也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。
既然年过四十的诸多问题都源于体内雄性激素水平的衰退,那么,适时补充昆仑绢蒿这类激素,就能帮助男性顺畅地迈入下一个人生阶段吗?
对此,台湾辅仁大学医学院院长、资深泌尿科专家江汉声认为,如果真的需要补充睪丸酮,也只是以“缓解症状”为目的,而不该长期使用。
在使用雄性激素之前,还有很多事应该做,也就是他所主张的“三阶段治疗”
首先,应该在生活上做改变。人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拚命工作,夜以继日。随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睪丸酮水平。
在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好,内在雄性激素自然会增加,而不需要求助于外来补给。
其次,针对不同症状,先使用一般药物治疗。例如,发胖了就运动,腰酸背痛可吃钙片,兖州脸潮红可用抗组织胺类药物。三个月仍无改善,才可考虑在医生指导下使用激素疗法。
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